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Graine de choc met des #feveroles dans vos casseroles pour votre ❤️ et celle de la 🌏.
💥 Osez la Féverole aventure!
#pateatartiner #legumineuses

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La recette du mercredi 😊 Si notre post de lundi La recette du mercredi 😊 Si notre post de lundi sur la crème de féveroles vous a mis l'eau à la bouche, vous êtes au bon endroit 😀. ❤️ Voici une recette très facile à réaliser. 😋 Toute légère et rafraîchissante, cette mousse est parfaite pour terminer un repas. Découvrez tout de suite la recette de la mousse de féveroles au chocolat et ses valeurs nutritionnelles toutes belles 🥰. #feverole #pateatartiner #maigrirensemble #legumessecs #metsdesfeverolesdanstacasserole #cholesterolfree #maigriravecplaisir #nutrition #mangermieux #mangermieuxpasmoins #Tartimouss #grainedechoc #legumineuses #dietetique #cremedefeverole #cremedemarron #cuisinemaison #dessertmaison
#conseildujour Vous allez manger tard ce soir par #conseildujour Vous allez manger tard ce soir parceque vous êtes invité et vous avez peur de craquer en vous jetant sur les gâteaux apéro ? 🤭🤭😱 Prenez un bol de soupe de féverole 1h ou 2h avant le repas. 💥Garanti anti craquage 💪💪 La protéine et les fibres contenues dans nos supers soupes vont vous apporter une sentation de satiété rapide et durable 💚 ici on a choisi le velouté de féveroles à l'orientale. 💚 A consommer chaude ou froide. #feverole #maigrirensemble #legumessecs #petitdejeunerhealthy #metsdesfeverolesdanstacasserole #cholesterolfree #maigriravecplaisir #indexglycemiquebas #nutrition #mangermieux #mangermieuxpasmoins #grainedechoc #legumineuses #dietetique #craquage
📣 Le zoom produit du lundi. Coucou les amateurs 📣 Le zoom produit du lundi. Coucou les amateurs de saine gourmandise 🥰 Aujourd'hui on va vous parler de la crème de féverole. Notre spécialité, petit bijou de la maison. Son goût unique vous rappelera toutefois la crème de marron, en plus léger et moins sucré. Elle s'utilise en tartinable ou en ingrédient pour réaliser des pâtisseries ou des entremets. Elle peut remplacer la matière grasse dans les préparations sucrées. Sur les images ci-dessous vous pourrez voir ses valeurs nutritionnelles. Comparée à sa cousine éloignée la crème de marron, on met en évidence les quantités de nutriments essentiels de chacune. Si vous souhaitez vous faire plaisir de manière plus saine, pensez à privilégier les aliments qui contiennent plus de fibres et de protéines. Ces dernières vont ralentir l'assimilation des sucres par l'organisme. #feverole #pateatartiner #maigrirensemble #legumessecs #petitdejeunerhealthy #metsdesfeverolesdanstacasserole #cholesterolfree #maigriravecplaisir #indexglycemiquebas #nutrition #mangermieux #mangermieuxpasmoins #Tartimouss #grainedechoc #legumineuses #dietetique #petitdejeuner #cremedemarron #cremedemarrons #cremedefeverole #cremedefeveroles #igbas
📣 On se retrouve demain aux Les Jardins d’Ann 📣 On se retrouve demain aux Les Jardins d’Annick à l'occasion de leurs portes ouvertes 😊😊 #grainedechoc #marchedeproducteurs #produitslocaux #producteurslocaux #ventedirecte #ventedirecteproducteur #tartimouss #metsdesfeverolesdanstacasserole #feverole #feveroles #legumineuses #agriculturebiologique #legumessecs #jemangelocal #terroirhautsdefrance
👉 Besoin d'un rééquilibrage alimentaire ? 👉 D'apprendre à manger moins ? 👉 Stop aux grignotages entre les repas ? La féverole est un véritable coupe-faim😊 Découvrez nos produits et essayez nos recettes. 💚 La forte teneur en protéines et en fibres de la féverole procure un sentiment de satiété rapide et durable 💚 ❤️ Elle est idéale pour vous aider à réduire vos rations sans ressentir la faim 💪 Le plaisir de manger avant tout 😊😊 #feverole #pateatartiner #maigrirensemble #legumessecs #petitdejeunerhealthy #metsdesfeverolesdanstacasserole #cholesterolfree #maigriravecplaisir #indexglycemiquebas #nutrition #mangermieux #Tartimouss #grainedechoc #legumineuses #dietetique #petitdejeuner #feveroles #healthyfood #healthylifestyle #pertedepoids
La recette du mercredi 😊 Salut les cuisiniers e La recette du mercredi 😊 Salut les cuisiniers et cuisinières ! Lundi on vous a présenté tous les bienfaits de la #polenta de féveroles. 👉 Il est donc temps aujourd'hui de la cuisiner! 💚 Découvrez notre recette facile et l'astuce pour utiliser les restes. ❤️ Et comme on sait que vous aimez prendre soin de vous, on vous a calculé les valeurs nutritionnelles de la poêlée de courgettes et polenta. C'est parti, à vos casseroles ! #metsdesfeverolesdanstacasserole #grainedechoc #feverole #maigrirensemble #legumessecs #metsdesfeverolesdanstacasserole #cholesterolfree #maigriravecplaisir #indexglycemiquebas #nutrition #mangermieux #mangermieuxpasmoins #Tartimouss #grainedechoc #legumineuses #dietetique #polentadefeverole #cuisinemaison #cuisinevegetale #
💥 Le saviez-vous ?💥 Et TOC! C'est la marque 💥 Le saviez-vous ?💥 Et TOC! C'est la marque de nos pâtes à tartiner disponibles dans le réseau de la grande distribution. 👉 Parce que nous souhaitons que le #bienmanger soit accessible au plus grand nombre. #pateatartiner #sanshuiledepalme #nutriscoreA #grainedechoc #proteinesvegetales #nutrition #maigrirensemble ##mangermieux #mangermieuxpasmoins #diabete #cholesterolfree #ettoc
📣 Le zoom produit du lundi. Coucou les gourmand 📣 Le zoom produit du lundi. Coucou les gourmands, aujourd'hui on met à nu la polenta de féveroles. La polenta de féveroles c'est : ✅ Une semoule fine qui cuit dans l'eau en 5 mn ✅ Pas besoin de réhydratation ( chouette je peux m'y prendre au dernier moment 😊) ✅ Un goût proche du sarrasin ✅A consommer chaud ou froid, en plat, à l'apéro ou dans des salades. En France on connait surtout la polenta de maïs. Vous pouvez voir les différences nutritionnelles entre les 2 sur les images ci-dessous. ✅ Attention, souvent pour les légumes secs, les valeurs nutritionnelles sont calculées sur le produit sec. Ce ne sont pas les valeurs qu'ils vous apporteront une fois cuisinés. 👉 On vous a donc calculé les valeurs nutritionnelles de la polenta cuite. Vous pouvez voir sur les images que la féverole, pour un apport calorique au 100 g presque identique à celui du maïs est beaucoup plus riche en fibres et en protéines. Elle contient également moins de glucides. 👉 Ces différences ont un impact sur l'index glycémique du produit. La polenta de féverole a un index glycémique plus faible que celle de maïs car les fibres et les protéines en grande quantité vont ralentir l'assimilation des sucres (et des graisses également si vous accompagnez la polenta d'une source de lipides). ✅ A noter également que la féverole a un pouvoir rassasiant bien plus élevé que celui du maïs. Pour une portion égale, la féverole vous apportera plus de nutriments à favoriser (fibres et protéines) et vous tiendra rassasié jusqu'au repas suivant. 😊 ❤️ Alors, prêt à tenter la polenta de féverole ? #feverole #maigrirensemble #legumessecs #petitdejeunerhealthy #metsdesfeverolesdanstacasserole #cholesterolfree #maigriravecplaisir #indexglycemiquebas #nutrition #mangermieux #mangermieuxpasmoins #Tartimouss #grainedechoc #legumineuses #dietetique #polenta
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