Petit plat d’automne réconfortant Une recette à Index Glycémique bas et bien nourrissante La recette Ingrédients pour 3 à 4 parts 200 g de féveroles décortiquées sèches 400 g de carottes crues Sel, poivre. Pour la pâte à crumble: 60 g de beurre mou 60 g de farine 50 g de poudre de noisette DuLire la suite “Crumble aux féveroles, carottes et noisettes”
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Tartelette féverole et tomate
Chaude ou froide, en entrée ou en plat principal Qui a dit que c’était difficile de faire manger des légumineuses aux enfants? Avec cette recette de tartelette, succès garanti à table ! La recette Ingrédients pour 7 tartelettes ou une grosse tarte Pour la pâte: 180 g de farine de riz 30 g de poudreLire la suite “Tartelette féverole et tomate”
