Description
Facilitez-vous la vie avec cette préparation pour réaliser des sablés apéritifs en moins de 30 mn !
Ingrédients:
Farine de féverole*, farine de blé T80 (produite à 3 km de chez nous à la ferme Joli Grain), cumin, coriandre, curcuma, sel. *Issus de l’agriculture biologique
Pour réaliser un grand bol de sablés, il vous suffira de verser le contenu du sachet dans un bol, d’y ajouter un oeuf, 4 cuillères à soupe d’huile végétale et 30 ml d’eau. Malaxez le tout, étaler la pâte au rouleau puis découper les formes de votre choix avant d’enfourner pour 20 mn à 180°. Une fois refroidis ces petits biscuits sont parfait pour un apéritif sain et gourmand. Notés A au Nutriscore, ils ont un index glycémique modéré et vous apporteront rapidement une sensation de satiété. Vous pouvez aussi les broyer grossièrement et les ajouter au dernier moment dans une salade pour plus de gourmandise.
Sachet de 265 g.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g de sablés préparés :
- Valeur énergétique (kj) : 1709
- Valeur énergétique (kcal) : 408
- Matières grasses: 19 g
- Dont acides gras saturés: 2,4 g
- Glucides: 41 g
- Dont sucre: 1,6 g
- Fibres alimentaires: 5 g
- Protéines: 16 g
- Sel: 0,82 g
- Source de fibres et source de protéines
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