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Graine de Choc

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Graine de choc

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Graine de choc met des #feveroles dans vos casseroles pour votre ❤️ et celle de la 🌏.
💥 Osez la Féverole aventure!
#pateatartiner #legumineuses

Graine de choc
Entre Marguerite qui a mis 4 agneaux au monde ( d' Entre Marguerite qui a mis 4 agneaux au monde ( d'un coup!) et cette pomme de 630 g, on peut dire que la nature aura été généreuse cette année. 
👉 Point Commun entre Marguerite et le pommier ? Ils ont tous les 2 êtes nourris aux féveroles 🌱💚.
Les grains pour 🐑
Les coques pour le🌳
👉 Les féveroles c'est pas que pour les casseroles 😊☀️🌱💚
#grainedechoc #féverole #feveroles #agneau #agnelage2022 #agriculturebiologique #extraordinaire ##incroyable #wahoumaplanete
🌱 Et vous, les légumineuses, c'est combien de 🌱 Et vous, les légumineuses, c'est combien de fois par semaine ?
Le PNNS (Plan National Nutrition et Santé) recommande de consommer des légumineuses 2 fois par semaine ( minimum).
Et vous, vous en êtes où ?
👉 Pourquoi ces recommandations ?
✅ Riches en fibres elles améliorent le transit et facilitent la digestion
✅ Riches en protéines végétales elles remplacent une portion de viande et contribuent à baisser notre empreinte carbone
✅ À index glycémique bas elles préviennent les maladies chroniques (diabète et cholestérol) et ralentissent l'assimilation des sucres
👉 Alors les légumineuses, c'est minimum #2foisparsemaine 😊☀️

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Tu savais que notre #superpateatartiner existe aus Tu savais que notre #superpateatartiner existe aussi en chocolat noir ?
Craque pour son fondant et son goût intense en chocolat noir ❤️
✅ - 80% de sucre par rapport aux autres pâtes à tartiner
✅ - 30% de sucre 
❤️ + 100% de plaisir
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☀️ La recette du mercredi 😊 Aujourd'hui on ☀️ La recette du mercredi 😊
Aujourd'hui on se fait plaisir avec une bonne tarte aux fruits. Et pourquoi pas des mûres puisque c'est déjà la saison? 😋
Voici une recette de pâte sablée enrichie avec de la farine de féveroles.
En plus de vous apporter des nutriments essentiels, la farine de féveroles apportera du croustillant à votre pâte.
👉 Envie ou besoin d'alléger un peu votre pâte à tarte ? Remplacer le beurre par une margarine de qualité.
👉 Dans la recette on n'a pas sucré les mûres, vous pouvez les saupoudrer de sucre avant d'enfourner.
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La reine du Nutriscore, c'est nous !
Notre pâte à tartiner est citée dans le magazine  Gourmand Magazine @gourmandmagazine du mois de juillet 2022.
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⁉️Quizz du lundi ⁉️ ❓ Vrai ou faux ❓ C ⁉️Quizz du lundi ⁉️
❓ Vrai ou faux ❓
Concernant l'apport en protéines, une portion de légumineuses peut remplacer une portion de viande.
✅ Vrai et ❌ faux ! On vous explique :
👉C'est vrai pour la quantité de protéines apportée par les légumineuses.
👉C'est faux pour la qualité des protéines apportée par les légumineuses. En effet ces dernières ne contiennent pas suffisamment de méthionine, un des 9 acides aminés essentiels.
🌟 Pas de panique ! La méthionine se trouve en quantité suffisante dans toutes les céréales (blé, maïs, orge, riz, avoine)😀
✅ Il suffit donc d'ajouter une céréale à votre repas. (Une tranche de pain complet fera l'affaire)
💚💛❤️ Retrouvez nos idées recettes sur nos pages Facebook et Instagram tous les mercredis et dans notre livre de recettes "des féveroles dans vos casseroles".
Donc pour répondre à la question on dira
✅ Vrai à condition que les légumineuses soient associées à une céréale complète 😀
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Il n'y en aura pas pour tout le monde à ce prix là 😱😱
Alors fonce !

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✅ #recolte2022 La moisson est terminée 🙂. C ✅ #recolte2022 
La moisson est terminée 🙂.
Cette année nous avons un nouveau partenaire pour nous faciliter la logistique, les volumes à stocker étant de plus en plus importants.
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